
ルイボスは本当にお茶なのか?
執筆 Dian VAULTIER·
要点
- ルイボスは一般にレッドティーと呼ばれますが、この呼称は植物学的には誤りです。
- 茶は、中国南西部とビルマ北部を原産とするツバキ科の低木、Camellia sinensis のみに由来します。
- HOLLINのティーソムリエによる専門的見解:ルイボスは本当にお茶なのか。香料を一切加えない純粋主義の茶のメゾンが解説します。拠点はSartrouville(Île-de-France)、選りすぐりの茶を世界各地へ届けています。
ルイボスは一般にレッドティーと呼ばれますが、この呼称は植物学的には誤りです。ルイボスは南アフリカ固有のマメ科植物Aspalathus linearisに由来し、Camellia sinensisとは何の類縁関係もありません。この区別は専門家の衒学ではありません。それは成分、作用、そして正しい淹れ方を左右します。
二つの植物、異なる二つの植物科
茶は、次の科に属する低木Camellia sinensisのみに由来します 茶科で、中国南西部とビルマ北部を原産とします。緑茶、白茶、黄茶、 烏龍茶, 紅茶、後発酵茶を含むすべての茶は、この唯一の種に由来し、違いを生むのは加工だけです。
ルイボスはAspalathus linearisというマメ科植物で、エンドウやインゲンの仲間です。南アフリカのケープタウン北部、Cederberg地方の、寒暖差が大きい気候と痩せた砂質土壌で、ほぼ唯一生育します。
そこで収穫されるのは、針のような形の葉と茎です。これらを細かく刻み、赤いルイボスの場合は乾燥前に屋外で酸化させます。グリーンルイボスはこの酸化工程を省くため、より草本的な植物の風味と、明らかに高いフェノール化合物含有量を保ちます。
カフェインゼロ、タンニンはごく微量:決定的な二つの違い
ルイボスにはカフェインが一切含まれていません。微量のカフェインが残る、いわゆるデカフェの茶を含め、Camellia sinensis由来のあらゆる茶とは異なります。部分的ではなく完全に含まれないため、眠りにつくことへ何の影響も与えず、一日の終わりに飲む温かな飲み物として最適です。
タンニン含有量は非常に少なく、あるものの約10分の1です 紅茶。そこから、実用上の二つの結果が生まれます。ルイボスは、長い 浸出 抽出でも決して苦くならず、茶とは異なり、非ヘム鉄の吸収をほとんど妨げません。
ルイボス特有の成分は、アスパラチンとノトファギンです。いずれも抗酸化作用をもつジヒドロカルコンで、食用にされるほかのどの植物にも存在しません。酸化させていないグリーンルイボスには、赤いルイボスよりも明らかに多く含まれます。酸化によってアスパラチンの一部が変化するためです。
淹れ方:茶の作法は忘れてください
ルイボスには、完全に沸騰した100度の湯と、長い 浸出 7分から10分の抽出が必要です。繊細な茶の作法は 緑茶 ここでは意味をなしません。遊離タンニンを含まないため、苦味が出るリスクはなく、抽出時間が短すぎれば、単に薄く、厚みに欠ける飲み物になるだけです。
250ミリリットルの水に対して3〜4グラムを目安にしてください。ルイボスは、南アフリカで一般的な飲み方であるミルクとも、カルダモン、シナモン、ショウガなどのスパイスともよく合います。また、冷たい浸出 飲み物のベースとしても優れ、自然な甘みがあるため、砂糖を加える必要がありません。
商品上の呼称について一言。ルイボスをレッドティーとして販売すると、中国のhong chaとの混同が生じます。hong chaは文字どおり赤い茶を意味し、西洋で呼ばれる 紅茶 ものであり、こちらは確かにCamellia sinensisに由来します。こうして、まったく関係のない二つの製品が、同じ通称を共有しています。
ルイボスを選ぶとき、茶を選ぶとき
ルイボスが適しているのは四つの状況です。夜、妊娠中または授乳中、子ども、そして鉄欠乏が確認されている場合です。いずれにおいても、カフェインと鉄の吸収を妨げるタンニンを含まないことは、どの茶にも並ぶことのできない客観的な利点です。
一方、感覚的な面でルイボスが茶に取って代わることはありません。柔らかな木、バニラ、蜂蜜、ドライフルーツの香りという確かな芳香の幅をもちますが、その広がりは限られています。ある茶が見せる、移ろいゆく複雑さも 烏龍茶 8回にわたる ハーブティー、日陰で育てた日本の 緑茶 がもつ深い旨味もありません。
メゾンHOLLINの純粋主義セレクション
私たちはルイボスと ハーブティー を、茶として売ることなく、ありのままに取り扱っています。同じ厳格さを適用し、純粋な素材、均一なカット、合成香料の添加なし、そして提供前に必ずロットごとに試飲しています。
赤いルイボスとグリーンルイボスを並べて飲み比べるには、22 avenue de la République, 78500 SartrouvilleのHOLLIN du Goûtカウンターへお越しください。月曜日から土曜日の10hから20hまで営業しています。二つの違いに、ほとんどの来店者が驚きます。
よくあるご質問(FAQ)
- ルイボスには本当にカフェインがまったく含まれていないのですか, それともごくわずかに含まれているだけですか?
- ゼロです, 厳密な意味で. Aspalathus linearisはカフェインを合成しません, Camellia sinensisとは異なります. カフェイン除去処理後も1杯あたり約2〜5ミリグラムのカフェインが残るデカフェ茶との違いは重要です. したがってルイボスは夜にも, 子どもにも, 妊娠中にも安心して飲めます.
- ルイボスは長く抽出しすぎると苦くなりますか?
- ほとんどありません. 遊離タンニンの含有量はあるものの約10分の1 紅茶, そのため唾液タンパク質の沈殿に伴う収斂味の仕組みが生じません. 一度の 浸出 十五分間の抽出では、より力強く木質感のある味わいになりますが, 苦くはなりません. むしろ最もよくある失敗は抽出時間が短すぎることです.
- レッドルイボスとグリーンルイボスの違いは何ですか?
- 酸化です, 茶とまったく同じですが, 植物は異なります. レッドルイボスは刻んだ後に戸外で酸化させることで, 穏やかな木, 蜂蜜とバニラの香りが引き出されます. グリーンルイボスはこの工程を省きます: その風味は草のようでより鮮やかに保たれ, アスパラチンの含有量もはるかに高く維持されます, これはこの種を特徴づける抗酸化分子です.